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Si se acuesta boca arriba, mantenga sus dedos de los pies apuntando hacia arriba, colocando sus varicosas contra una almohada pequeña en la parte inferior de la cama. Si se acuesta boca abajo, deje colgando sus pies en el extremo de la cama, tiene el mismo efecto.

Como éste es necesario para la relajación muscular, también puede ayudar con calambres en las piernas.

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Circunstancias que causan o contribuyen a los calambres musculares Categoría. Algunos trastornos causan síntomas que se asemejan a los calambres musculares.

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